体引き締めトレーニング 体引き締めトレーニング 10月までの目標 今月のやること 目標体脂肪 目標の体 10月までの目標 10月までに自分の腹筋を割ることを目標にトレーニングを重ねる毎日！ しかし、やはり腹筋を割ることはそうとう困難！ちょっと詐欺っぽい…

こんにちは。 タイトル通りですね。ネタはあれど形（ブログ更新）するのが非常に難しい！モチベーションもそうだがある程度の時間を取らなければならず、誰かやってくれないか～・・・。的な思考に陥ってしまう。 仕事も含めてモチベーションの管理はやはり…

こんばんは。 肉体改造進んでます！徐々に筋トレにもカラダが慣れました！ 体脂肪が下がり、筋肉量が上がってます！！ 目次 今日の筋トレ成果 今日のアクティビティ結果 今日の筋トレは1時間みっちりと追い込みました。 ベンチプレス5セット バタフライマシ…

こんばんは。 今日はランニング＆空手で追い込みました！！ 消費カロリー半端ないぜ！！ ちなみに測定には皆さんもご存じと思いますが ポラール活動量計＋リスト型心拍計 A360 を使用しています！めちゃオススメ！

興味もありましたが！使い安そうな感じだったので・・・。 少しばかりレビューを！ 箱オシャレ！ 設定完了です！！ 文字入力も意外とスムーズにできるし。とりあえずは文句なしですよ！ 中身一式です。ノートも書いて試しました！今まで会議などで文字に出来…

今日は日曜日なのでかーるく汗を流した程度！

今週のお題「私のタラレバ」 何かに付けて思うコト！ ブログチャレンジ初級達成に向けてやっているが、重要なのは「時間」。 「超！時間術」なる本が出てるが、結局は自分次第！！ 「タラレバ」言ってなるものか！！

お題「これって私だけ？」 タバコ吸わないのに鼻毛が伸びるのが異常に早くなった！

昨日の筋トレはヤバいくらい追い込んだ！ 今年に入って肉体改造にマジで取組みだしたが、やっと、やっと 若干の変化あり！かな？

あれから一体どれほどの時が流れたことか・・・。 2017年から生まれ変わります！！ 心も身体もそこで、今年から徹底的に自分を見つめ直し、「心」「カラダ」 を鍛え上げることにするぜ！！ そこで、[caption id=“attachment_95” align=“alignleft” width=“72…

こんにちは。 世の中に嫌気がさし、現実逃避をする毎日に少しでも楽しいコトがないか 考えに考え・・・。 [caption id=“attachment_92” align=“aligncenter” width=“720”] メダカ[/caption] メダカを飼うことにしてみました！ 産卵させて1,000匹までやったる…

[caption id=“attachment_82” align=“aligncenter” width=“720”] late[/caption] こんにちは。 本当に久しぶりの更新となってしまいましたが「これからこそは！」「今度こそは！」 と気持ちを改め、できる限り更新していきたいと思います。 と言うことでよろ…

ご覧いただきありがとうござます！！ 以前の三菱アウトランダーPHEVを試乗して以来、「乗ったことのない車に乗りたい病」にかかってしまっている 今日この頃のようです。 そして今回試乗した自動車が SUBARU EXIGA CROSSOVER7 なんというか・・・。自分だけ…

直撃の台風15号が大分県内で猛威！！ @CHR1103 大分台風それる神話が…wwさっきからホントに家が揺れてる。屋根が飛んで行くかもしれん( ◜◡◝ )— ふじくみ (@fujibonmaru) 2015, 8月 24 家が揺れたり！ こちら大分。 台風やべーぞ！！！！！！ どんだけやべー…

今車を買おう！と考えている人はまず選択肢の一つに上がるのではないだろうか？ それは 三菱 OUTLANDER PHEV （アウトランダー） 充電電力使用時の走行距離 60.2㎞ ハイブリッド燃料消費率 20.2㎞/L という これまでに無い恐ろしい数字が公表されている。 電…

大分市美術館で始まった水戸岡鋭治さんの展覧会「水戸岡鋭治デザインワンダーランド 駅弁からななつほしまで」 に行ってみました！ 水戸岡さんは鉄ちゃん（鉄道好き）なら知らない人はいないでしょう。そうで無い人でも、JR九州の「ソニック」や「ゆふいんの…

おんせん県として商標登録まで申請した我が出身県の大分県。登録はできなかったものの、現大分県知事「広瀬勝貞」さんは「商標登録できなければどこが使ってもいい」と先発優位性を強調しました。「#おんせん県おおいた」は実を言うと温泉だけではなかった！…

カエルが青くなる時、皆さんは知っていますか？ 10万分の1の突然変異で生まれるカエルは自然が生み出す芸術品です。 そのメカニズムを知っていますか？ [caption id=“attachment_37” align=“aligncenter” width=“470”] 青カエル[/caption] 知っている人はほ…