昨日の筋トレはヤバいくらい追い込んだ！ 今年に入って肉体改造にマジで取組みだしたが、やっと、やっと 若干の変化あり！かな？

あれから一体どれほどの時が流れたことか・・・。 2017年から生まれ変わります！！ 心も身体もそこで、今年から徹底的に自分を見つめ直し、「心」「カラダ」 を鍛え上げることにするぜ！！ そこで、[caption id=“attachment_95” align=“alignleft” width=“72…